Kennisbank

Wat doe je als een medewerker mentaal overloopt, maar zelf denkt dat het nog wel gaat? Als hij de lat steeds hoger legt, signalen negeert en toch doorgaat en hij ten slotte uitvalt? Als HR-manager of leidinggevende herken je vast hoe belangrijk het is dat medewerkers op tijd de juiste begeleiding krijgen, zeker wanneer stress […]

Waarschuwing: dit artikel bevat gevoelige thema’s zoals wanhoop en zelfdoding. Heb je hulp nodig? Kijk op 113.nl of bel 0800-0113. Rond de jaarwisseling, bij het proces van oud naar nieuw, blikken veel mensen terug op het afgelopen jaar. Vaak kijken we hierbij naar de hoogtepunten, de successen. Dit jaar sprong er echter voor mij op […]

We doen het de hele dag, dus je zou zeggen dat we het makkelijk vinden om te praten. Dat als iets ons dwars zit of ons bezig houdt, dat dat is wat we gaan doen: práten. Niets is minder waar. De meeste mensen vinden het enorm moeilijk om te delen wat er dwarszit. Hier kan […]

Het begeleiden bij stress en burn-out is een van de expertises van het coachteam van ADXpert. Wij helpen mensen die stressklachten ervaren of juist klachten op dit gebied willen voorkomen. Stress is een interessant fenomeen. In tegenstelling tot veel verhalen die we zo vaak horen, is gezonde stress juist goed voor je. Iemand die nooit […]

Welke doelen stel jij? Het is januari, traditioneel gezien de maand van de goede voornemens. Uit onderzoek blijkt dat de meeste van deze goede voornemens in de derde week van januari helaas alweer gesneuveld zijn. Een van de redenen hiervoor is dat een goed voornemen iets anders is dan een goed gesteld doel. Om verandering […]

De vrouw die tegenover me zit, is jong en gedreven. Ze heeft vorig jaar een nieuwe functie helpen vormgeven en vindt haar werk leuk. Toch heeft ze een periode ziek thuis gezeten. Hoe zijn we in de coaching te werk gegaan? Aan het begin van het traject hebben we samen gekeken wat eraan heeft bijgedragen […]