Wat doet een PMO? | ADXpert

Je herkent het vast: een medewerker die ongemerkt over zijn grens is gegaan. De klachten kwamen sluipend, net als het verzuim. En jij? Jij zag het misschien wel aankomen, maar had geen duidelijk signaal om op te handelen. 

Daar komt het Preventief Medisch Onderzoek om de hoek kijken. Niet als een verplicht nummertje vanuit de Arbowet, maar als een praktisch en strategisch instrument om klachten te voorkomen en inzetbaarheid te versterken. 

In dit artikel lees je wat een PMO precies inhoudt, waarom het wettelijk verplicht is, wat het je oplevert en hoe je er vandaag nog mee aan de slag kunt – bijvoorbeeld met een digitale e-PMO zoals Arbometer. 

PMO: verplicht volgens de Arbowet 

Als werkgever ben je volgens artikel 18 van de Arbowet verplicht om medewerkers periodiek een gezondheidsonderzoek aan te bieden. Dit zogeheten Preventief Medisch Onderzoek is gericht op het voorkomen of beperken van gezondheidsrisico’s die samenhangen met het werk. 

Wat zegt de wet precies? 

De wet schrijft voor dat je medewerkers actief in de gelegenheid moet stellen om deel te nemen aan een PMO. Het onderzoek mag niet verplicht zijn, maar moet wel aantoonbaar worden aangeboden. Doe je dat niet? Dan riskeer je niet alleen een boete, maar laat je vooral kansen liggen om gezondheidsproblemen, uitval en ontevredenheid op tijd te signaleren. 

Een PMO geeft je de inzichten die je nodig hebt om preventief te handelen. Daarmee win je tijd, vertrouwen en grip op de gezondheid van je organisatie. 

5 concrete voordelen van het PMO voor je medewerkers 

Een goed uitgevoerd PMO geeft medewerkers inzicht, helpt klachten voorkomen en vergroot hun duurzame inzetbaarheid. Hieronder lees je wat dit concreet betekent in de praktijk. 

1. Inzicht in gezondheid

Veel medewerkers voelen zich ‘oké’, maar hebben geen idee hoe het echt met hun gezondheid staat. Een PMO maakt dit concreet. Denk aan bloeddruk, BMI, stressniveaus, mentale belasting of slaapkwaliteit. Zo krijgen medewerkers helder inzicht in risico’s waar ze zich niet bewust van waren. Dit bewustzijn is vaak al de eerste stap naar gedragsverandering. Zo’n uitkomst zet mensen vaak aan het denken én in beweging – het leidt tot gesprekken met de bedrijfsarts, deelname aan coaching of het aanpassen van leefstijl. Het geeft richting én motivatie om gezondheid zelf in handen te nemen.

2.Vroegtijdige signalering van klachten

Veel klachten ontstaan geleidelijk: spanning in de schouders, concentratieproblemen, slaapproblemen. Door periodiek te meten, worden deze signalen in een vroeg stadium opgepikt. Dit voorkomt dat relatief eenvoudige problemen uitgroeien tot langdurig verzuim. Wanneer een medewerker bijvoorbeeld uitvalt vanwege stress, is het herstelproces lang en intensief. Maar als je via een PMO al ziet dat het risico stijgt, kun je laagdrempelig bijsturen: met coaching, een gesprek met de leidinggevende of tijdelijke taakverlichting. Vroeg signaleren betekent sneller herstel en minder schade.

3. Preventie van werk gerelateerde risico’s

In elk beroep zijn er risico’s. Denk aan fysieke belasting in de bouw of mentale druk in de zorg of het onderwijs. Het PMO helpt je deze risico’s niet alleen in kaart te brengen, maar ook bespreekbaar te maken. Dat biedt aanknopingspunten om preventief actie te ondernemen: bijvoorbeeld het aanpassen van werkplekken, inzetten van tilhulpmiddelen of het organiseren van trainingen in stressmanagement. Je laat hiermee zien dat je verantwoordelijkheid neemt voor gezonde werkomstandigheden – nog vóórdat klachten ontstaan.

4. Versterking van werkvermogen en inzetbaarheid

Door inzicht te krijgen in hun eigen belastbaarheid, kunnen medewerkers beter inschatten wat zij nodig hebben om goed te blijven functioneren. Dat zorgt voor meer eigenaarschap: ze gaan actief aan de slag met hun vitaliteit. Denk aan concrete acties zoals meer bewegen, gesprekken over loopbaanontwikkeling of het stellen van grenzen in de werkdruk. Voor jou als werkgever ontstaat hiermee een basis voor duurzame inzetbaarheid: medewerkers die in balans zijn, presteren beter en vallen minder snel uit.

5. Periodieke controle als basisrecht 

Iedere medewerker heeft recht op een periodiek medisch onderzoek. Door dit niet als formaliteit aan te bieden, maar serieus in te zetten, geef je een krachtig signaal: “We vinden jouw gezondheid belangrijk.” Dat versterkt de band met je medewerkers. Ze voelen zich gezien, gehoord en gesteund. Door het PMO bovendien te koppelen aan andere HR-instrumenten – zoals het jaargesprek of een tevredenheidsonderzoek – wordt het een vast onderdeel van je cultuur. Zo creëer je een werkomgeving waarin gezondheid, groei en betrokkenheid hand in hand gaan. 

Werkdruk meten? Zo gebruik je een e-PMO als strategisch instrument 

De Nederlandse Arbeidsinspectie verwacht dat werkgevers minimaal eens per 1,5 jaar onderzoek doen naar werkdruk en werkstress. Dit kun je uitstekend combineren met een digitaal Preventief Medisch Onderzoek – een e-PMO. 

Met een gevalideerd instrument zoals Arbometer combineer je gezondheidsonderzoek met medewerkerstevredenheid. Dat betekent: inzicht in hoe mensen zich voelen én hoe ze hun werk beleven. Geen losse momentopname, maar een integraal beeld dat je jaarlijks kunt herhalen. 

Zo zie je niet alleen waar het schuurt, maar ook of je interventies effect hebben. Heb je bijvoorbeeld de werkdruk aangepakt? Dan meet je een half jaar later of het daadwerkelijk rustiger is geworden op de werkvloer. 

Een e-PMO maakt gezondheid en werkplezier meetbaar én stuurbaar. 

Van verplichting naar kans: zet het PMO slim in 

Een PMO verplicht aanbieden is één ding. Maar er écht iets mee doen, dat maakt het verschil. Zeker als je het niet benadert als jaarlijkse verplichting, maar als kans om gezondheid, werkplezier en werkdruk blijvend te monitoren én te verbeteren. 

We hebben in dit artikel laten zien wat de wet van je verwacht, wat een goed PMO je medewerkers oplevert, en hoe je met een digitale tool zoals Arbometer gezondheid koppelt aan medewerkerstevredenheid. Zo zet je concrete stappen richting duurzame inzetbaarheid en voorkom je vervelende verrassingen. 

Met Arbometer helpen we dagelijks organisaties om dit slim en praktisch aan te pakken. Niet met standaard vragenlijsten of vage rapportages, maar met scherpe inzichten en gericht advies waar je echt iets aan hebt. 

Wil je weten hoe dat er voor jouw organisatie uitziet? Plan een vrijblijvend gesprek of bekijk op onze site hoe Arbometer werkt in de praktijk. Begin vandaag – voordat problemen zich opstapelen. 

Veelgestelde vragen over het Preventief Medisch Onderzoek (PMO) 

Wil je snel antwoord op praktische vragen over het PMO? Hieronder hebben we de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet – inclusief heldere, toepasbare antwoorden die je direct verder helpen.