1. Het is uitstekend om dingen perfect te doen. 100% in orde.
2. Realiseer je dat voor de laatste 20% van het resultaat, vaak 80% van de tijd/inzet/middelen nodig is.
3. Realiseer je dat je met 20% inspanning, vaak 80% resultaat bereikt.
4. Je kunt er in een aantal gevallen bewust voor kiezen om tevreden te zijn met 80% resultaat.
5. Je houdt dan 80% tijd over voor andere taken of voor jezelf.
6. Je leert het door te doen en vervolgens niet te focussen op de 20% die nog ontbreken in resultaat, maar te focussen op de 80 % tijd die je nu nog beschikbaar hebt. En blij, dankbaar te zijn, dat je dit kunt.
Meer lezen over stress en burn-out? Of het vervolg van dit artikel lezen over perfectionisme? Onze experts hebben diverse artikelen voor u geschreven over dit onderwerp en hebben een dossier opgesteld met de meestgestelde vragen rondom stress- en burn-out coaching.